Как пожилые люди поддерживают высококачественные занятия любовью.

Как пожилые люди поддерживают высококачественные занятия любовью.

Население стремительно стареет. Все большую долю любовников составляют пожилые люди. Когда пары в возрасте шестидесяти, семидесяти и старше имеют партнеров и физически способны заниматься любовью, большинство из них регулярно занимаются сексом с партнером . Большое количество исследований показывает, что по сравнению с пожилыми супругами, которые воздерживаются от занятий любовью с партнером, те, кто поддерживает активную половую жизнь, получают большую удовлетворенность отношениями, лучшее физическое и психическое здоровье, более позитивный взгляд на мир, более высокое качество жизни и даже более длительное долголетие.

Большинство пожилых людей чувствуют себя менее сексуально настойчивыми и энергичными, особенно те, у кого есть хронические заболевания (боли, диабет, болезни сердца и т. д.). У пожилых мужчин обычно развивается некоторый уровень эректильной дисфункции . Большинство пожилых женщин борются с сухостью влагалища и истончением тканей (атрофией), что может сделать половой акт неудобным даже со смазкой. И по мере того, как свечи заполняют торт, многим пожилым людям становится все труднее получать оргазм .

Но в то время как сексуальная частота падает в более поздней жизни, удовлетворение снижается гораздо меньше. На самом деле, некоторые старейшины говорят, что они чувствуют себя более удовлетворенными своей любовью, чем когда-либо. Как пожилые люди поддерживают удовлетворяющий секс? Исследователи из Университета штата Сонома в Калифорнии пригласили взрослых старше 50 лет пройти обследование, опубликованное в течение 10 дней на сайте NBC News. В нем приняли участие более 9000 человек.

В своем анализе исследователи разделили ответы на четыре группы:

· Низкая частота, низкая удовлетворенность (низкий-низкий 3985 респондентов).

· Низкая частота, высокая удовлетворенность (низкая-высокая, 1,065).

· Высокая частота, низкое удовлетворение (высокая-низкая, 951).

· Высокая частота, высокая удовлетворенность (высокая-высокая, 3,163,).

Исследователи сосредоточились на двух группах: низко-низко и высоко-высоко, а также отфильтровали тех, чей низкий статус обусловлен проблемами со здоровьем, мешающими занятиям любовью. Группа "низкий-низкий" состояла преимущественно из мужчин—48% мужчин, ответивших на опрос, и 38% женщин. В группе " высокая-высокая " преобладали женщины—38% женщин и 33% мужчин.

Сексуальные элементы, которые снижают частоту и удовлетворенность

Низкая частота и низкая удовлетворенность были сильно связаны с:

1. Разница в желаниях. Когда один хочет секса значительно больше, чем другой, любовные ласки страдают.

2. Скука. Через некоторое время все та же старая вещь перестает быть забавной.

3. Тишина. Любовники, которые не обсуждают свои изменяющиеся желания и потребности или которые перестают проверять эти вопросы после определенного возраста, в конечном итоге чувствуют себя оторванными друг от друга.

4. Отказ от ресурсов Самопомощи. Когда один из супругов представляет материал, предлагающий сексуальные предложения, а другой отклоняет его, ведущий раздражается, а другой чувствует себя защищенным. Если одно и то же происходит постоянно, то у обоих партнеров возникают обиды.

5. Никакого настроя. Никаких свечей, музыки, смеха или ласковых слов шепотом до и во время секса.

6. Спеша вступить в половое сношение. Мало или вообще никаких поцелуев, объятий, взаимного массажа всего тела, генитального массажа рук, орального секса или игрушек.

7. Различия в продолжительности. Пары часто расходились во мнениях о том, как долго должен длиться секс, при этом одна настойчивость в сексе на скорую руку часто вызывала негодование у другой.

8. Эмоциональная дистанция и хроническое напряжение в отношениях. Они убивают желание и ухудшают производительность.

9. Печальная история. Низшие старейшины, как правило, имели длительную историю сексуальной неудовлетворенности друг с другом.

10. Мифология. Когда один партнер говорит:” Я/мы слишком стары для секса", другой чувствует себя отчужденным.

Сексуальные элементы которые увеличили частоту и удовлетворение

Высокая частота и высокое удовлетворение были сильно связаны с:

1. Синхронность. Высокие-высокие пары были способны договариваться о сексуальных частотах, с которыми оба могли жить более или менее комфортно.

2. Новшество. Все новое и необычное стимулирует высвобождение дофамина, нейротрансмиттера сексуального тепла. Высокие-высокие пары занимались любовью по-новому в новых местах и в разное время. Они были открыты для самопомощи и поблагодарили друг друга за предоставленную информацию.

3. Обсуждение. А что такое настоящая близость ? Самораскрытие с помощью слов. Молчание подрывает близость и разрушает эмоциональные связи. Высокопоставленные пары были готовы обсуждать свои сексуальные желания, потребности и изменения. Они также похвалили друг друга за то, что они занимались любовью, и попросили обратной связи. Многие звонили или писали сообщения перед свиданиями, чтобы сказать, что они с нетерпением ждут занятий любовью.

4. Активный настрой-установка . Высокие-высокие пары были большими на свечах, фоне, музыке, смехе и говорили: “Я люблю тебя.”

5. Много любовных игр. Обычный термин - "прелюдия", но он подразумевает действия, предшествующие половому акту. Многие пожилые любовники считают половой акт трудным или невозможным из-за проблем с эрекцией у мужчин, а также сухости и атрофии влагалища у женщин. Высокие-высокие пожилые любовники обычно преуменьшают или обходятся без полового акта и сосредотачиваются на поцелуях, объятиях, взаимном массаже всего тела, ручных работах, пальцах, оральном сексе, игрушках и, возможно, некоторых анальных играх и изгибах (повязки, порка ).

6. Раздался протяжный вопль. С увеличением возраста требуется больше времени, чтобы разогреться до генитальной игры. Высокие-высокие пары наслаждались большим количеством не-генитальной любовной игры, прежде чем достичь между ногами друг друга.

7. Эмоциональные инвестиции. Высокие-высокие пары последовательно работали над своими отношениями и приветствовали дискуссии.

8. Счастливая история. Пары, которые были высоко-высоко, когда молодые обычно поддерживали его, когда они старели.

9. Обязательство оставаться сексуальным. В супружеских парах высокого уровня оба супруга считали, что секс имеет важное значение для отношений, и ни один из них в одностороннем порядке не отказался от занятий любовью из-за возраста или других причин.

Не только для пожилых людей

Хотя это исследование было посвящено парам старше 50 лет, элементы, которые способствуют сексуальному удовлетворению или его отсутствию, не зависят от возраста. Причины низкой и высокой частоты встречаемости и удовлетворенности относятся к любителям всех возрастов.