Куда исчезло мое сексуальное желание и как мне его вернуть?
Изображение StockSnap с сайта Pixabay
Сексуальное желание нормально для большинства людей. Само побуждение представляет собой сложную комбинацию интеллектуальных идей и фантазий. Обычно это связано с физиологической реакцией, но теоретически она может быть разделена - например, тело может пробудиться в присутствии кого-то, с кем было бы неуместно заниматься сексом. Ментальное желание секса - или особый энтузиазм, который эротически связан с другим человеком, желание мастурбировать или более общее стремление без определенного объекта - может предшествовать, следовать или быть одновременно с фактическим физиологическим возбуждением.
Иногда у человека, который может стать физиологически возбужденным обычным способом, развивается неспособность чувствовать себя комфортно при мысли о сексе. Беспокойство, стресс, депрессия, переутомление, тяжелая утрата и гнев могут обуздать интерес, а травмирующее событие может привести к отвращению к сексу. Лечение проблемы с желанием связано с причиной. В простых случаях пара может работать, чтобы уменьшить стресс или беспокойство, улучшить свою связь - что часто требует решения конкретных проблем, которые могут вызывать негодование, - или найти «качественное время» интимным. В более сложных случаях обычно требуется профессиональное руководство, чтобы помочь человеку излечиться от конкретной травмы, вылечить сексуальное отвращение или справиться с фобиями, которые могут не быть специфичными для секса, но могут сильно влиять на сексуальное желание, например, страх перед микробами.
Почему у меня возникают проблемы с возбуждением? Я хочу заняться сексом!
Пробуждение - это первоначальная телесная реакция на сексуальное желание и физические события, которые готовят его к сексу. У мужчин наиболее очевидным признаком является эрекция, в то время как женщины обычно испытывают открывание влагалища и смазывание, но оба могут также испытывать покраснение кожи, изменения в характере дыхания и затвердение сосков. У мужчин и женщин могут возникнуть проблемы с физическим возбуждением, даже если они этого хотят. У мужчин могут возникнуть трудности с достижением или поддержанием эрекции, достаточной для их предпочтительного типа сексуальной активности, а женщины могут испытывать недостаток вагинальной готовности. Причины могут быть в значительной степени физиологическими или в значительной степени психологическими, но чаще всего они представляют собой сочетание этих двух факторов.
Сбои возбуждения могут происходить естественно и нормально, и не о чем беспокоиться. Однако, когда они становятся частыми - и вызывают проблемы дистресса и отношений - их обычно можно лечить. Действительно, фармацевтическая индустрия стоимостью в несколько миллионов долларов посвящена решению проблем возбуждения. Тем не менее, они в основном помогли мужчинам с эректильной дисфункцией - фармакологическое лечение проблем с возбуждением у женщин все еще находится в стадии разработки .
Эректильная дисфункция может быть вызвана рядом заболеваний, таких как сосудистые проблемы и диабет. Психологически, те же самые события в жизни и отношениях, которые приводят к проблемам с желанием - стресс, беспокойство, проблемы с работой и деньгами, эмоциональная травма также могут вызывать проблемы с возбуждением, как и различные сильные страхи - беременность, болезнь, наказание, отказ от которых. Стыд, религиозная ортодоксальность, болезнь и / или образ тела также могут сыграть свою роль. Поиск причин приведет к правильному лечению.
Почему это слишком быстро или слишком долго?
Оргазм может быть неуловимым для некоторых, в то время как другие могут испытать его быстрее, чем они или их партнеры желают. Люди, страдающие аноргазмом, часто являются теми, кто не исследовал свое тело в детстве и подростке и еще не открыл, как они работают. Обычно им можно руководствоваться, чтобы догнать этот важный процесс, хотя иногда им мешают религиозные верования или ранние сообщения о том, что секс и касание гениталий грязны.
Некоторые женщины, достигшие совершеннолетия, никогда не испытывая оргазма, могут решить, что им не хватает опыта «Когда Гарри встретил Салли», и обратиться за помощью, чтобы достичь его, в то время как другие могут посчитать это дефектом и скрыть свои трудности из-за сексуального избегания или подделки. Женская оргазмическая борьба часто основывается на том, что они или их партнеры не понимают, что многие - возможно, большинство - женщины не достигают оргазма только через влагалищное проникновение, но требуют прямой стимуляции клитора.
Мужчины, которым трудно испытывать оргазм с партнером - или слишком долго, - тоже часто неправильно понимают. Поскольку «длительное пребывание» обычно ценится, их можно охарактеризовать как сексуальных спортсменов, а не как людей, которые никогда не становятся достаточно возбужденными до кульминации. Во многих случаях они требуют более энергичной стимуляции, чем это может быть обеспечено при большинстве форм проникновения в организм. Мужчины, которые эякулируют «слишком быстро», обычно обращаются за лечением из-за стыда или жалоб своего партнера. Профессиональная помощь может научить их распознавать свою эякуляторную неизбежность и контролировать ее.
Секс это больно. Что мне делать?
Люди испытывают болезненный секс по самым разным причинам: от простого запутывания волос, вызывающего раздражение, до более серьезных состояний, требующих профессионального лечения. Распространенным названием для сексуального болевого состояния, обычно относящегося к сексуальной боли во время проникновения, является диспареуния . Самое главное помнить, что секс никогда не должен быть болезненным; если это так, продолжать не стоит.
Болезненные сексуальные состояния иногда могут быть вызваны другими, значимыми с медицинской точки зрения проблемами, которые требуют профессиональной диагностики и лечения. Они включают склероз лишайника (состояние кожи, которое затрагивает главным образом область половых органов) и проблемы, связанные с обрезанием. Другое состояние, болезнь Пейрони, вызывается образованием бляшки (рубцовой ткани) в артериях полового члена и приводит к болезненной эрекции и, в некоторых случаях, к искривлению полового члена. Диспареуния также может быть вызвана естественным снижением смазывания влагалища - следствием определенных гормональных изменений - это означает, что трение проникновения становится неприятным или болезненным. Если женщина испытывает это, она должна немедленно остановиться и попросить (или предоставить) дополнительную стимуляцию клитора, которая может повысить ее готовность к проникновению или перейти к непроникающей эротической активности. Если женщина продолжает допускать болезненный секс, у нее может развиться вагинизм , спазм влагалищных мышц, что делает невозможным проникновение. Это прекрасный пример защиты тела.
Как состояние здоровья моего партнера повлияет на нашу сексуальную жизнь?
Поскольку сексуальное возбуждение и оргазм связаны с физическими процессами, такими как кровоток, гормональное взаимодействие и мышечное напряжение, само собой разумеется, что любые условия, влияющие на такие процессы - или любые другие соответствующие физиологические системы - могут влиять на сексуальные реакции человека. Определенные лекарства тоже - как по рецепту, так и без рецепта - могут влиять на сексуальные реакции. Но там, где есть желание или желание продолжать сексуальную активность, несмотря на временное или постоянное заболевание, или инвалидность, обычно есть выход. Несмотря на распространенные заблуждения - даже среди медицинских работников - люди часто остаются сексуально заинтересованными перед лицом тяжелой болезни или инвалидности.
Однако между партнерами могут возникать психологические проблемы, когда один, скажем, становится смотрителем для другого. Без помощи и понимания — это может повлиять на их сексуальную связь. Иногда существует простое решение для изменения физического состояния одного партнера - например, открытость к изменению их обычного паттерна и пробованию новых позиций или новых стилей занятий любовью. Во многих случаях адаптация жизненно важна - например, быть сексуальным вовремя, когда обезболивающее лекарство обеспечивает оптимальное облегчение или использование грелок в соответствующих местах. Крайне важно, чтобы человек, борющийся с болезнью или инвалидностью, чувствовал, что его пожелания относительно сексуальности были услышаны, и чтобы окружающие его люди старались быть любезными - даже если они считают, что есть более важные приоритеты. Сексуальность - или ее отсутствие - может действительно повлиять на качество жизни человека,
Я слишком стар для секса?
Распространенная мифология предполагает, что сексуальный отказ того или иного вида является естественным следствием старения. Это неправда. Обычно, однако, гормональные изменения - и некоторые болезни или нарушения, которые могут сопровождать старение - влияют или разрушают сексуальные образцы, которыми обладают в юности. Предубеждение нашего общества против сексуальности среди пожилых людей не помогает, и некоторые люди ошибочно принимают одну эректильную ошибку, например, как верный признак нисходящей спирали, связанной с возрастом. Когда люди начинают стареть, они, как правило, начинают предпочитать более прямую стимуляцию гениталий, поэтому сейчас самое время обратиться к партнеру за более непосредственным уходом и вниманием или предоставить его себе. Эрекция у мужчин в старшем возрасте может быть не такой вертикальной, как у 20-летних, но это не делает их менее опытными любовниками; на самом деле, их опыт, знание и лучшие коммуникативные навыки должны сделать их намного лучше. Механизм возбуждения смазывания влагалища тоже может начать длиться немного дольше, поэтому женщинам следует просить больше орального секса, более длительных ласк или любого другого, что их возбуждает лучше всего. Если проникновение становится болезненным из-за недостаточного смазывания, это признак того, что необходимо дополнительное возбуждение - и, возможно, тюбик смазки.
Некоторые люди становятся менее застенчивыми по поводу своего тела с возрастом, но другие становятся еще более остро осознающими свою внешность. Это может повлиять на удовольствие человека от секса в любом возрасте. Надеемся, что к тому времени, когда кто-то достигнет точки, когда ему, возможно, понадобится адаптировать свой стиль, чтобы приспособиться к медицинским или физическим трудностям, его репертуар сексуальных удовольствий будет значительным. В пожилом возрасте отсутствие партнеров - и, действительно, негативные взгляды общества на поиск новых партнеров - могут затруднить для человека продолжение сексуальной активности так, как он привык; однако, многие люди находят мастурбацию утешительной и удовлетворяющей до конца своих дней.
Как часто мы должны заниматься сексом?
Вопрос о сексуальной частоте является хитрым. Возьмите пару, у которой разные требования - Джейн хочет секса два раза в день, а Джо хочет его раз в неделю. Джо, вероятно, будет называть Джейн «сексуальным наркоманом», в то время как Джейн может критиковать Джо за то, что он считает «слабым сексуальным влечением». Такие различия могут быть решены, если не между собой, то с небольшой помощью специалиста. Однако, когда человек не в силах противостоять желанию заниматься сексом несколько раз в день - даже в неподходящих ситуациях, которые могут вызвать проблемы на работе, в отношениях или в правовых вопросах, - или его половые органы стали сырыми и повреждены от мастурбации два раза в час, или они попасть в беду из-за неконтролируемой фиксации на интернет порно, то у них есть существенная проблема, которая требует лечения.
Архитектура мозга людей, которые борются с такими проблемами, обычно бывает компульсивной или обсессивно-компульсивной и не обязательно ограничивается сексуальным поведением, хотя эротизм может быть центром выражения их расстройства. Рекомендуется лечение у профессионала; на самом деле это обычно жизненно важно для защиты человека от побочных жизненных проблем. Определенные лекарства могут помочь уменьшить обязательность, как могут определенные формы психотерапии и целевые поведенческие программы. Серьезность этого конкретного сексуально-ориентированного расстройства не следует недооценивать - оно может иметь особенно серьезные последствия
Комментарии
Отправить комментарий